Пол Е. Марик, доктор медицины из Университета Томаса
Джефферсона в Филадельфии, и Джозеф Варон, доктор
медицины из Центра Здравоохранения Техасского Университета
в Хьюстоне, решили установить, могут ли добавки омега-3
жирных кислот (EPA и DHA) сократить число сердечно-
сосудистых исходов, как у пациентов с повышенным риском
сердечно-сосудистой смертности ( у кого недавно диагностировали
инфаркт или сердечную недостаточность, или получивших
имплантированный дефибриллятор ), так и у пациентов со
средним риском ( страдающих стабильным атеросклерозом
или повышенным содержанием холестерина ).
Доктора Марик и Варон отобрали для своего обзора 11
исследований, включающих 39 пациентов. Доза омега-3 в
экспериментах составляла 1.8 грамм в сутки, а испытания
продолжались 2 года.
Наблюдения показали снижение на 13% риска смерти от
сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с риском,
испытанным теми, кто получал плацебо.
"Пищевые дополнения омега-3 жирных кислот должны
рассматриваться в качестве вторичной профилактики
сердечно-сосудистых исходов", к такому выводу приходят
в заключение авторы.
( из переводов )
Лучший выбор : Супра омега 3
Невозможно жить без важнейших жирных кислот омега-3
EPA и DHA, но организм не в состоянии производить их
самостоятельно, поэтому их необходимо получать из пищи.
Если Вы не едите не менее двух 110-граммовых порций
жирной рыбы (такой, как лосось, форель, сардины, макрель)
в неделю, то, скорее всего, Вы не получаете рекомендуемую
дозу омега-3.
Недостаток омега-3 является одним из наиболее серьёзных
недостатков питания, и только в США ежегодно приводит
к 96 000 смертей, которые можно было бы предотвратить.
Представляем Вашему вниманию добавку из жира
водорослей, криля и рыбы - «Supra Omega 3». Эта добавка
синергично сочетает три различных источника EPA и DHA,
используя сильные стороны и уникальные химические
свойства каждого из них для достижения максимального
результата.
Рыба, криль и водоросли для Supra Omega 3 собираются
в холодных, нетронутых водах Арктики и Антарктики, а жиры
очищаются и тщательно тестируются на наличие загрязнителей.
Узнайте больше :
Омега-3 сокращают сердечно–сосудистую смертность
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться